นักวิ่งที่ดีที่สุดในโลกอาศัยอยู่ที่ไหน?

ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับนักวิ่งชาวเคนยาและเอธิโอเปียที่มีชื่อเสียงซึ่งรับรางวัลในการแข่งขันกรีฑาทุกประเภท

แต่น้อยคนนักที่เคยได้ยินเผ่าอินเดียนแดงเผ่าทาราฮูมารา (หรือทารามารา) ซึ่งมีตัวแทนอาศัยอยู่บริเวณชายแดนเม็กซิโกและสหรัฐอเมริกา พวกเขาถูกมองว่าเป็นนักวิ่งที่ยืนยงที่สุดในโลก พวกเขาสามารถวิ่งได้ไกลถึง 700 กิโลเมตรโดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างจริงจังและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ พื้นฐานของอาหารของพวกเขาคืออาหารจากพืช แต่บางครั้งพวกเขาก็ล่าสัตว์ป่า - กวางและกวางยอง นี่คือสิ่งที่ความสามารถเฉพาะตัวของพวกเขาแสดงออกมา พวกมันขับสัตว์ให้อ่อนเพลียไปตามเส้นทางบนภูเขาจนกว่าสัตว์จะตกจากความเหนื่อยล้า นั่นคือพวกมันยืดหยุ่นกว่าสัตว์ป่าที่ดุร้ายอย่างรวดเร็ว! การวิ่งเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมของพวกเขา เกมและการแข่งขันเป็นที่นิยมในหมู่ tarahumara ในระหว่างที่ครอบคลุมระยะทางไกล มีกรณีที่ทราบกันดีว่าเมื่อหนึ่งในอินเดียวิ่งไปมาห้าวันจากเมืองหนึ่งไปอีกเมืองหนึ่ง ในเวลาเดียวกันเขาเอาชนะ 960 กิโลเมตร! และตลอดเวลาที่เขากินและดื่มน้ำในระหว่างการเดินทาง

อะไรคือความแข็งแกร่งที่น่าทึ่งเช่นนี้ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ทุกสิ่งคือวิถีชีวิตของคนนี้ เป็นเวลาหลายปีและหลายชั่วอายุคนการวิ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตดั้งเดิมของพวกเขา ที่อาศัยอยู่ในสถานที่ห่างไกลพวกเขาถูกบังคับให้เดินทางหลายกิโลเมตรเพื่อสื่อสารกับการตั้งถิ่นฐานอื่น ๆ เพื่อประหยัดเวลาพวกเขาทำได้โดยการวิ่ง ทักษะที่ได้มานั้นมีประโยชน์ในการล่าสัตว์ ตามความเห็นของนักวิจัยความสามารถพิเศษในการวิ่งได้อย่างรวดเร็วและในระยะยาวช่วยให้พวกเขารอดพ้นจากอาณานิคมของสเปน Tarahumara ซ่อนตัวอยู่ในหุบเขาและไม่มีใครสามารถจับพวกมันได้

ความแข็งแกร่งอันน่าทึ่งนี้ได้ถูกถ่ายทอดลงมาจากรุ่นสู่รุ่น ที่น่าสนใจคือพวกเขาใช้รองเท้าแตะหนังหรือรองเท้าที่ทำจากยางเก่า ในความเป็นจริงพวกเขาวิ่งเท้าเปล่าไปตามถนนหินที่ยากและเส้นทางลาดชันของภูเขา และพวกเขาไม่ต้องการรองเท้ากีฬาพิเศษ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของเท้าของพวกเขาซึ่งช่วยให้พวกเขาทนต่อการโหลดขนาดใหญ่เช่นนี้ โครงสร้างของเอ็นและข้อต่อของพวกเขาก่อให้เกิดการรองรับแรงกระแทกโดยไม่มีคนธรรมดาชดเชยการใช้รองเท้าผ้าใบที่สะดวกสบาย

จุดสำคัญอีกประการหนึ่งตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอยู่ในระดับปานกลางแม้จะน้อยตามมาตรฐานของคนสมัยใหม่โภชนาการของ tarahumar พื้นฐานของอาหารของพวกเขาคืออาหารจากพืชและการใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีขนาดเล็กมาก

และในที่สุดสิ่งสุดท้ายที่สามารถอธิบายปรากฏการณ์ Tarahumara ก็คือทัศนคติของพวกเขาต่อการวิ่ง กระบวนการทำงานทำให้พวกเขามีความสุข พวกเขาจะไม่เอาชนะตัวเองไม่ประสบปัญหาไม่วิ่งเพื่อรับค่าลิขสิทธิ์หรือศักดิ์ศรี พวกเขาชอบที่จะวิ่ง ดังนั้นไม่ว่าเจ้าหน้าที่ชาวเม็กซิกันจะพยายามนำ tarahumar มาสู่การแข่งขันกีฬาระดับโลกพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการแข่งขันระดับโลกครั้งใหญ่ Tarahumara อินเดียนแดงวิ่งเพื่อความสุขผ่านความสามารถอันน่าทึ่งนี้ให้กับเด็ก ๆ มานานหลายศตวรรษ

ดูวิดีโอ: 7 เคลดลบความสำเรจ เอเลยด คปโชเก Eliud Kipchoge นกวงมาราธอนทดทสดในโลก (อาจ 2024).