วิธีที่ชาวทิเบตปรับตัวให้เข้ากับการขาดออกซิเจนในพื้นที่สูง

ทิเบตเป็นประเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจตั้งอยู่ในเทือกเขาหิมาลัยที่ระดับความสูง 5,000 เมตรและเหนือระดับน้ำทะเล

อากาศอัลไพน์ตรงกันข้ามกับที่เราหายใจมีคุณสมบัติหลายอย่าง ในคนที่อาศัยอยู่ที่ความดันบรรยากาศ 760 มม. ปรอท ศิลปะ. ความอิ่มตัวของฮีโมโกลบินที่มีออกซิเจนอยู่ที่ 96% แต่ทันทีที่คนธรรมดาเข้าไปในที่สูงตัวเลขนี้ก็เริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นที่ระดับความสูง 6.5 กม. ที่ความดันบรรยากาศมีเพียง 330 มม. ปรอท ศิลปะ. ความอิ่มตัวของออกซิเจนเพียง 65% และที่ระดับความสูงมากกว่า 8 กิโลเมตรตัวเลขนี้ลดลงถึง 50% โดยธรรมชาติในเวลาเดียวกันกระบวนการเชิงลบเริ่มพัฒนาในร่างกายของคนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนการเพิ่มขึ้นของความหนืดของเลือดการเพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดที่อาจเพิ่มขึ้นและแม้กระทั่งอาการบวมน้ำที่ปอด

แต่มีคนบนโลกของเราที่สามารถอยู่รอดได้แม้ในสภาวะที่ไม่เหมาะสมเช่นนี้ ก่อนอื่นเหล่านี้คือชาวทิเบตและเชอร์ปาสอยู่ใกล้กับพวกเขาเช่นเดียวกับชาวอินเดียที่อาศัยอยู่ในเทือกเขาแอนดีสที่ระดับความสูงมากกว่า 4,000 เมตรคนเหล่านี้ล้วนโดดเด่นด้วยสุขภาพที่ดีเยี่ยมและอายุขัยที่สูง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าพวกเขามาถึงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่นชาว Andes มีความจุปอดมากขึ้นและพวกเขาหายใจน้อยกว่าคุณและฉัน นอกจากนี้ยังพบว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดสูงขึ้นซึ่งมีหน้าที่ในการถ่ายโอนออกซิเจนคาร์บอนมอนอกไซด์และสารอาหารในร่างกาย สิ่งนี้อธิบายถึงความจริงที่ว่าความเจ็บป่วยจากภูเขาเรื้อรังเป็นที่แพร่หลายอย่างมากในหมู่พวกเขาซึ่งไม่ทำให้ชีวิตของพวกเขาซับซ้อน แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือเมื่อย้ายไปที่ที่ราบ นั่นคือกลไกของการปรับตัวให้เข้ากับที่ราบสูงของคนเหล่านี้ล้วนมีความสมบูรณ์ทางสรีรวิทยาในธรรมชาติและกระทำตามหลักการของการฝึกฝน

แต่ชาวทิเบตกลับไปทางอื่น ตามที่กลุ่มนักวิทยาศาสตร์จีนและออสเตรเลียพบว่า DNA ของตัวแทนของคนกลุ่มนี้มียีนพิเศษ EGLN1 และ EPAS1 ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการใช้ออกซิเจนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่เพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง ต่อมามีการถอดรหัสอีก 7 ยีนที่มีชื่อที่ซับซ้อนมากขึ้น ยีนเหล่านี้เป็นเอกลักษณ์ของชาวทิเบตนั่นคือพวกเขาไม่ได้พบในการรวมกันดังกล่าวและในปริมาณที่เหมาะสมมากกว่าประเทศอื่น ๆ ในโลกของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งในนั้นช่วยชะลอการเผาผลาญซึ่งช่วยให้ชาวทิเบตรักษาน้ำหนักปกติด้วยโภชนาการที่ไม่ดี ชุดของยีนที่ไม่ซ้ำกันยังรับผิดชอบเนื้อหาของไนตริกออกไซด์ในเนื้อเยื่อซึ่งก่อให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด นักวิทยาศาสตร์ยังทราบด้วยว่าชาวทิเบตมีอัตราการหายใจสูงกว่าชาวพื้นที่ราบ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือยีน EPAS1 นั้นเหมือนกับยีนที่พบในการศึกษา DNA จากซากของ Denisovans คนโบราณเหล่านี้อาศัยอยู่ในอัลไตและบางทีอาจเป็นผู้ที่ชาวทิเบตสืบทอดยีนนี้

ด้วยเหตุนี้ปรากฎว่าความเป็นอยู่ที่ดีและความอดทนของชาวทิเบตไม่ได้เกิดจากการอยู่ในที่สูงตั้งแต่เด็ก แต่พวกเขาได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและมีอยู่ในทิเบตทั้งหมดตั้งแต่แรกเกิด

จากหลักฐานทางโบราณคดีพบว่าการตั้งถิ่นฐานของมนุษย์ครั้งแรกในภูมิภาคทิเบตปรากฏขึ้นเมื่อกว่า 5,000 ปีก่อน ปรากฎว่าคนพวกนี้จัดการในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยมาตรฐานวิวัฒนาการไม่เพียง แต่จะได้รับกลไกที่ไม่ซ้ำกันของการปรับตัวให้เข้ากับอากาศที่หายาก แต่ยังเพื่อแก้ไขพวกเขาในระดับพันธุกรรม