Long Flight: คำแนะนำในการเอาตัวรอด

ในต้นปีนี้กาตาร์แอร์เวย์สมีเที่ยวบินที่ยาวที่สุด - จากโอ๊คแลนด์ถึงโดฮาซึ่งใช้เวลา 17 ชั่วโมง 30 นาที บริษัท อื่นกำลังพยายามรักษา ตัวอย่างเช่นสิงคโปร์กำลังพิจารณาที่จะเริ่มต้นเส้นทาง Newark - Singapore ซึ่งจะใช้เวลา 19 ชั่วโมงโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำเที่ยวบินบ้าเหล่านี้ แต่ยังต้องกังวลก่อนเดินทางต่อไปยังอีกฝั่งของโลกค้นหาว่าเสื้อผ้าที่สะดวกสบายสถานที่ที่เหมาะสมและแม้แต่เครื่องบินจำลองสามารถทำให้การเดินทางของคุณสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การจองการขึ้นเครื่องการมาถึง - ในแต่ละด่านมีเทคนิค

การเลือกเที่ยวบินที่เหมาะสม

ประเภทของเครื่องบิน

เครื่องบินที่แตกต่างกันมักจะบินในเส้นทางที่เป็นที่นิยม - ให้ความสนใจกับเรื่องนี้ก่อนจองตั๋ว ยกตัวอย่างเช่น Boeing 777 เป็นเครื่องบินที่ยอดเยี่ยม แต่ระดับเสียงภายในเครื่องบินแอร์บัส A380 นั้นต่ำกว่ามาก

ความแปลกใหม่ของรุ่น

เครื่องบินรุ่นล่าสุดติดตั้งอุปกรณ์ที่ควบคุมระดับเสียงความชื้นความดันและแสง ตัวอย่างเช่นอากาศในห้องโดยสารแอร์บัส A350 กลั่นผ่านเครื่องปรับอากาศทุกสามนาทีดังนั้นนี่ไม่ใช่อากาศ "เครื่องบิน" นิ่ง ๆ ที่เราคุ้นเคย รุ่นที่ดีที่สุดในปัจจุบันคือ Airbus A350 และ Boeing 787

การกำหนดค่าที่นั่ง

เพื่อไม่ให้ปลุกเพื่อนบ้าน (และไม่ปลุกตัวเอง) ควรบินแน่นอนในห้องโดยสารชั้นธุรกิจที่ซึ่งที่นั่งทั้งหมดอยู่ที่ทางเดิน ผู้ให้บริการรายเดียวกันอาจมีการกำหนดค่าตกแต่งภายในที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นในโบอิ้ง 777 ของสายการบินกาตาร์แอร์เวย์สไม่ใช่ที่นั่งชั้นธุรกิจทั้งหมดตั้งอยู่ที่ทางเดินซึ่งต่างจาก Boeing 787, A350 และ A380

เที่ยวบินกลางคืน

จองให้เฉพาะเมื่อคุณแน่ใจว่าคุณนอนหลับได้ นักเดินทางที่มีประสบการณ์เลือกเที่ยวบินกลางคืนเฉพาะในกรณีที่พวกเขารู้แน่นอนว่าในเที่ยวบินของสายการบินนี้ที่นั่งจะปรับเอนอย่างเพียงพอและระยะทางระหว่างพวกเขาค่อนข้างสะดวกสบายสำหรับเที่ยวบินดังกล่าว

วิธีการเลือกสถานที่ที่เหมาะสม

เสียงจะดังไปทุกที่

ยิ่งเครื่องยนต์เข้าใกล้ - ยิ่งจับต้องได้ ดังนั้นเลือกสถานที่ห่างจากกังหัน

คิดสองครั้งก่อนที่จะนั่งลงที่ทางออก

ทำไม? เพื่อนบ้านของคุณอาจไม่ยอมให้คุณนอนที่นี่ ในที่สุดเมื่อเข้าไปในห้องน้ำเพื่อนบ้านจะต้องปลุกคุณ

อย่าหลีกเลี่ยงแถวหลัง

หากมีการเขียน 84A ไว้ในตั๋วของคุณนี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลก - คุณมีโอกาสบินได้โดยไม่มีเพื่อนบ้านถ้าคุณเลือกที่นั่งที่ปลายสุดของห้องโดยสาร

เตรียมความพร้อม

ใช้เว็บไซต์เช่น SeatGuru และ Routehappy เพื่อสำรวจแผนที่นั่งของคุณดูการปรับปรุงทั้งหมดและนำสถานที่ที่ดีที่สุดที่อยู่ห่างจากห้องน้ำหรือห้องครัว

ก่อนมุ่งหน้าไปสนามบิน

ใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย

นี่เป็นกฎข้อแรกของนักเดินทางที่มีความสามารถ ในเวลาเดียวกันนำสิ่งที่อบอุ่นอย่างน้อยหนึ่งอย่างเข้าสู่ห้องโดยสาร - สายการบินหรือสนามบินเดียวยังไม่ได้รับมือกับงานเช่นการรักษาอุณหภูมิคงที่ ผ้าห่มช่วยได้ แต่ก็ไม่สามารถห่อหุ้มตัวเองได้เสมอในบางสายการบินที่มีขนาดเล็กมาก

ใช้เวลาในการออกกำลังกาย

ก่อนการฝึกอบรมให้ไปที่การฝึกอบรมเพื่อชดเชยเวลาไม่กี่ชั่วโมงถัดไปที่คุณใช้เวลานั่ง นอกจากนี้อารมณ์ที่ดีหลังเลิกเรียนจะช่วยให้คุณรอดชีวิตจากการตรวจสอบศุลกากรและหลังจากนั้นคุณจะหลับไปบนเครื่องบินได้อย่างง่ายดาย

ในห้องโดยสาร

รักษาความปลอดภัยพื้นที่ของคุณ

แม้ว่าความสูงของคุณไม่ใช่สองเมตรคุณก็ยังต้องการยืดขาของคุณ บางครั้งนิตยสารในกระเป๋าหลังของที่นั่งใช้พื้นที่มากเกินไปดังนั้นคุณสามารถวางไว้บนชั้นวางกระเป๋าได้

ควบคุมสถานการณ์

ไม่ชอบกลิ่นรอบตัวใช่ไหม ใช้กลิ่นที่คุณชื่นชอบกับผ้าพันคอหรือผ้าห่ม อย่าเพิ่งเทโคโลญจน์ตั้งแต่หัวจรดเท้าเช่นเดียวกับ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความไม่สะดวกกับผู้โดยสารคนอื่น ๆ

หูฟังหรือที่อุดหูจะช่วยลดเสียงรบกวน

กินหรือไม่กิน

แน่นอนว่ามี

แม้ว่าจะมีโซเดียมจำนวนมากในอาหารบนเครื่องบินคุณไม่ควรอดอาหาร นอกจากนี้อาหารระหว่างเที่ยวบินช่วยให้เวลาผ่านไป หากคุณต้องการอาหารกลางวันแสนอร่อยบนเครื่องบินลองดูสายการบินตุรกีเอมิเรตส์สิงคโปร์และแอร์ฟรานซ์

อย่ากิน ...

... อาหารเช้าพวกเขามักจะงั้น ๆ บนเครื่องบิน แทนที่จะตื่นขึ้นหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนที่จะมาถึงจะเป็นการดีกว่าถ้าได้พักสักหน่อย

เริ่มก่อน

สายการบินหลายแห่งให้บริการอาหารมื้อเบา ๆ (สลัดหรือแซนวิช) แทนมื้ออาหารเต็มรูปแบบ ทานของว่างเร็ว ๆ นี้และคุณสามารถเข้านอนได้ทันที

จองล่วงหน้า

หากคุณสั่งอาหารในเวลาที่ทำการจองคุณจะไม่เพียง แต่เสิร์ฟก่อน แต่จะเสิร์ฟตามที่คุณเลือก มันอาจเป็นอาหารกลางวันมังสวิรัติหรืออาหารฮาลาล

อย่าพึ่งพาอาหารว่างเค็ม

ศัตรูของคุณคือการคายน้ำและท้องอืด

คิดให้ดีก่อนดื่ม

คาเฟอีนและแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้เกิดการขาดน้ำและรบกวนการนอนหลับ ถ้าคุณต้องการที่จะผ่อนคลาย (หรือเป็นกำลังใจให้) เลือกสิ่งหนึ่ง จากนั้นปรับสมดุลเครื่องดื่มด้วยน้ำปริมาณสองเท่า

วิธีที่จะไม่ตายจากความเบื่อ ...

ค้นหาว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นกับอินเทอร์เน็ตได้อย่างไร

ตัวอย่างเช่นนอร์เวย์และเอมิเรตเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับ Wi-Fi ในเที่ยวบินระยะไกล

อย่าพึ่งพาความบันเทิงบนเครื่องบินเพียงลำพัง

ก่อนที่จะบินให้ดูเว็บไซต์ของ บริษัท สำหรับภาพยนตร์ที่จะให้ขึ้นเครื่องบินของคุณ หากตัวเลือกไม่ยอดเยี่ยมให้อัปโหลดบางสิ่งไปยังแท็บเล็ตของคุณ

กระทำ

ก่อนออกเดินทางตรวจสอบอุปกรณ์ทั้งหมดในกรณีที่ช่องเสียบสายชาร์จในตัวไม่สามารถใช้งานได้ - และเกิดขึ้นบ่อยครั้ง นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีที่มีแบตเตอรี่สำรองหรือที่ชาร์จกับคุณ

อนุญาตให้คุณยกเลิกการเชื่อมต่อ

เที่ยวบิน - นี่เป็นหนึ่งในกรณีที่หายากเหล่านั้นเมื่อคุณสามารถหลบหนีจากการทำงานได้อย่างปลอดภัยโดยไม่รู้สึกผิด

... และหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ

ใช้สเปรย์ทุก ๆ สองสามชั่วโมง

สเปรย์สำหรับจมูกเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียให้ความชุ่มชื้นรูจมูกและอยู่รอดการเปลี่ยนแปลงความดัน

รักษาความสะอาดโต๊ะ

เชื่อกันว่าเชื้อโรคสะสมอยู่บนโต๊ะนอนมากกว่าในห้องน้ำ ดังนั้นก่อนที่คุณจะนั่งบนเก้าอี้ให้เช็ดโต๊ะด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ตรวจสอบชุดดูแลของคุณ

ความเครียดจากการเดินทางสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาการสังเคราะห์หรือส่วนผสมแต่งหน้าที่ผิดปกติ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้นซึ่งรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ

ปล่อยให้เที่ยวบินไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ

คุณวางแผนประชุมจากสนามบินใช่ไหม? ใช้ประโยชน์จากสายการบินซึ่งให้บริการเพิ่มเติมแก่ผู้โดยสารเมื่อเดินทางมาถึง อาบน้ำและจิบกาแฟสักถ้วยก่อนมุ่งหน้าเข้าเมือง ที่สนามบินบางแห่ง (ตัวอย่างเช่นในเลานจ์ธุรกิจ Heathrow) มีบริการรีดผ้าในขณะที่คุณอาบน้ำ ดังนั้นในการประชุมทางธุรกิจคุณจะไร้ที่ติ